2月 5, 2020

「ストレスマネジメント講座」

講師：高山恵子　先生
　（NPO法人えじそんくらぶ代表 臨床心理士 薬剤師）

日時：２０２０年２月２７日（木）　１０：００～１１：３０

場所：城西幼稚園　教会２階

　入場無料　どなたでもご参加ください
　詳しくはこちらをご覧ください。
「ストレスマネジメント講座お知らせ」

～講演内容～　
ストレスマネジメント講座とは「自分で作っているストレスに気づき、ストレスと上手につきあう」ための講座です。
育児に家事にお仕事にといつも頑張っているあなた！子育てや仕事に追われる忙しい日常にストレスを感じていませんか？
この講座で自分自身を見つめ直し、無意識にやっているパターンを理解して、解決策へ導かれ、心がスッキリ…そんな時間を共有しましょう。